Chaque aventure est singulière et mérite toute l’attention qui lui est due, je m’adapte ainsi à ce qui vous importe et à vos besoins.
Je suis à vos côtés pour accompagner votre réflexion afin que vous puissiez définir le projet qui correspond à votre vision de la parentalité.
Je suis Aurélie, maman et Doula passionnée. De nature attentionnée, douce et bienveillante, mon parcours professionnel a toujours été tourné vers l’accompagnement.
J’ai travaillé 10 ans auprès de clients professionnels et j’avais à cœur la réalisation de leurs projets, qui étaient souvent des projets de vie.
Grâce à mon écoute, j’ai pu créer une relation de confiance avec eux, propices aux confidences.
Puis, je suis devenue maman, une première et une seconde fois. Vivre ces moments fondateurs, privilégiés mais parfois déstabilisants et subtils, m’a amené à réfléchir à ma véritable place dans notre monde.
Mêler le plaisir d’accompagner sur une thématique qui me passionne et pouvoir exercer mon métier en toute authenticité est devenu ma priorité.
Créer mon activité de Doula en acceptant « la grande aventure d’être moi* » a été le choix le plus courageux de ma vie.
Plus qu’un métier, c’est pour moi un engagement d’être.
Je mets tout mon cœur chaque jour à vos côtés pour que vous ayez toutes les ressources nécessaires et puissiez vivre en toute confiance et dans la douceur cette expérience aussi magique que bouleversante !
* (Simone de Beauvoir)
J’adhère à la charte des Doulas de France.
Formations aux métiers de l’accompagnement et du lien – Centre Galanthis : Relation d’aide, approche centrée sur la personne, communication non violente, outils et connaissances théoriques en lien avec la périnatalité (période pré et postnatal, allaitement…)
Transmission Soin Rituel Rebozo par Amandine Lagarde, Doula, Facilitatrice et Autrice. Voir son site internet
Instructrice en Massage bébé – Association Française du Massage pour Bébé : Soutenir et accompagner les parents vers une autre forme de communication, afin que chaque bébé et chaque parent soit aimé, valorisé et respecté.
Sophrologie – Formalis : Exercices de sophrologie, protocoles sophrologiques et méditation.
Formation Danse & Naissance avec Ingrid Bizaguet, danseuse et professeure diplômée d’état et Pauline Higgins, sage-femme et anthropologue spécialisée dans les systèmes de soins. Proposer des exercices et expériences pouvant être mis en pratique pour accompagner l’accouchement et accueillir ce qui se fait. Entrer en contact avec son bébé, son corps et son environnement.
J’affine et j’enrichi régulièrement mes connaissances et ma pratique professionnelle par des formations, des lectures et des échanges avec mon réseau afin d’avoir un accompagnement au plus juste et professionnel.
« Accompagner quelqu’un, ce n’est pas le précéder, lui indiquer la route, lui imposer un itinéraire, ni même connaitre la direction qu’il va prendre ; mais c’est marcher à ses cotés en le laissant libre de choisir son chemin et le rythme de ses pas. »
Patrick Verspieren
Je suis là quand vous en avez besoin
C’est décidé, vous voulez avoir un enfant !
Dès cet instant, je suis à votre écoute pour que vous puissiez nommer si besoin vos émotions, me faire part de vos craintes, vos rêves, vos doutes, vos envies, vos histoires personnelles, c’est vous qui décidez.
Je peux être près de vous lors d’un parcours AMP (Assistance Médicale à la Procréation) et d’adoption.
Nos temps d’écoute et d’échanges en prénatal vous permettront d’aborder plus sereinement le jour J et pour le co-parent de mieux appréhender son rôle.
Prendre ce moment pour ainsi cheminer vers votre confiance en vous pour mettre au monde votre bébé et aussi pour vous faire cocooner.
Mon accompagnement va au-delà du simple choix d’accoucher avec ou sans péridurale, par voie basse, ou par césarienne, à la maison ou en structure hospitalière.
Selon une étude* la présence d’une doula apporte de réels bénéfices :
* Études randomisées contrôlées sur l’accompagnement à la naissance et la périnatalité consultable sur le site internet doulas.info
Le postnatal, on en parle ? Après l’accouchement, certaines femmes se sentent abandonnées, comme si l’accompagnement s’arrêtait au moment de la naissance, les jeunes parents ont le sentiment d’être isolés.
Faire appel à une doula lors de cette étape importante peut vous permettre de trouver le soutien qui vous manque.
Je vous accompagne après l’arrivée de votre enfant, allaitement au sein ou au biberon, jours et nuits bousculés. Je suis près de vous, pour que vous puissiez prendre le temps de trouver vos nouveaux repères, accueillir vos doutes et valoriser vos compétences en tant que parent.
J’aide à faire face à la prématurité et je soutiens les mères qui travaillent.
Ma présence à domicile me permet de vous donner un vrai coup de main concret, et aussi de vous aider à prendre soin de vous, en vous proposant des soins adaptés pour chérir ce corps qui a tant donné et récupérer.
Je suis là pour les bons moments et aussi pour ceux plus douloureux.
Je peux être présente en cas de deuil périnatal, d’IVG (Interruption Volontaire de la Grossesse), d’ING (Interruption Naturelle de Grossesse) appelée plus souvent « fausse-couche », et d’IMG (Interruption Médicale de la Grossesse) et auprès des femmes à toutes les étapes de leur vie.
S’offrir un temps pour soi
Instant Rebozo – Bercements
Prendre soin de soi à travers un temps d’écoute, un bain de pieds aux roses, un massage des mains, des bercements grâce au rebozo et profiter d’une relaxation.
Un soin enveloppant, dans un cadre doux et apaisant qui préserve votre intimité.
Le soin rituel Rebozo
Un temps pour soi, pour se donner l’opportunité d’ouvrir une nouvelle fenêtre sur sa vie de femme, de commencer un nouveau chapitre.
Inspiré d’un rituel traditionnel mexicain donné pendant la période postnatale par deux femmes pour célébrer celle qui vient de mettre son enfant au monde. C’est un rituel symbolique de fermeture de la période de grossesse et d’ouverture à la nouvelle vie de mère. Ce soin s’adapte cependant à merveille à toutes les grandes étapes de votre vie de femme.
Pendant environ 3 heures, vous serez bercée, cajolée, cocoonée. L’objectif ? Vous libérer émotionnellement, vous ressourcer physiquement et vous recentrer mentalement.
Ce soin comprend un temps d’écoute bienveillante, le partage d’une tisane traditionnelle, un massage à 4 mains, un bain, un enveloppement/serrage du corps en 7 points clés grâce au rebozo (tête, épaules, coeur, bassin, cuisses, mollets et pieds).
Ce soin est généralement donné 40 jours après l’accouchement. Et à tout moment, à chaque étape de votre vie à honorer, à traverser.
Instant Rebozo – Serrage du bassin
Pour vous apporter des contours à votre corps qui vient de donner naissance, tout en douceur.
Le temps du serrage du bassin est aussi l’occasion de bénéficier d’un temps d’écoute bienveillante et de petites douceurs adaptées à votre post-partum.
Le soin du ventre & de l’utérus
Porter attention et nourrir son corps d’une nouvelle énergie féminine selon la tradition Colombienne Sobada Maya.
Dans ce rituel de 3h, vous est proposé un temps d’écoute bienveillante, un massage à 4 mains désynchronisé de l’ensemble de votre corps, un massage du ventre et de l’utérus accompagnée d’une méditation guidée et de l’enveloppement de votre corps grâce au rebozo.
Je vous accompagne durant ce soin avec la douceur et la sensibilité de Stéphanie Astier, praticienne en massage bien être à Meylan et formée au massage du ventre et de l’utérus selon la tradition Sobada Maya.
Le temps de ce soin, une attention particulière est porté à votre ventre et à votre utérus, lesquels correspondent au centre de votre personne, à votre énergie de vie, au féminin, au berceau des émotions, à son histoire, à l’accueil et à la créativité.
Vous pouvez recevoir ce soin, lorsque c’est le moment pour vous, pour notamment accueillir vos émotions, vous accueillir vous, telle que vous êtes, lâcher prise, se reconnecter à votre corps de femme…
Célébrer votre grossesse, le Blessingway
Vivre un moment suspendu, pour célébrer votre grossesse et vous honorer en tant que maman qui porte la vie.
Le Blessingway puise son origine chez le peuple indien Navajo, d’Amérique du Nord.
Ce temps avec les personnes qui vous sont chères permet de partager de belles énergies et de l’amour qui vous accompagneront jusqu’à la naissance de votre bébé et bien au-delà.
Chaque célébration est différente car je m’adapte à vos envies et besoins, mêlant douceur, convivialité et intimité.
L’objectif est de prendre soin de vous au travers de différentes activités, comme la création de couronnes de fleurs ou de bracelets avec les perles apportées par chaque invitée, l’expérimentation d’un rituel des bougies, la confection de mantras ou encore des méditations et de la danse.
C’est un beau moment de sororité où l’on se fait véritablement chouchouter dans un bain d’ocytocine, l’hormone de l’amour.
Cuisine postnatale à domicile
A partir du 15 juin !
Venir cuisiner chez vous, pour vous et ainsi vous offrir plus de temps pour les meilleures choses de la vie : des moments en famille, pour soi et des plats gourmands et savoureux !
Ma proposition : venir cuisinez à domicile et vous soulager de cette tâche quotidienne, en prénatal ou directement en postnatal.
Je cuisine durant 2h afin de préparer 3 plats + 1 snacking préalablement choisis parmi des propositions adaptées à la régénération maternelle durant cette phase de transition particulière. Vous faites les courses suivants vos préférences.
A mon départ, les plats sont prêts à être consommés ou mis au congélateur, et la cuisine est propre et rangée !
Les bénéfices pour vous :
• Une alimentation saine, savoureuse, qui répond aux besoins énergétiques de cette période et adaptée à vos goûts.
• De la sérénité grâce à un allègement de la charge mentale.
• Du temps de repos et en famille – Moins de temps à passer en cuisine, juste à faire réchauffer !
• Un temps d’écoute et de soutien
• Des économies.
cuisinepostnatale
Tarifs
Ces forfaits sont des propositions, mon accompagnement s’adapte à vos besoins.
- Rdv de 1h30 d’accompagnement émotionnel et de soutien dès votre désir d'enfant, pendant ou après votre grossesse ou dans le cadre d’un parcours PMA, d'adoption ou d’une interruption de grossesse (naturelle, volontaire ou médicale) ponctuel.
- 60€/Rdv
- 5 Rdv de 1h30 d'accompagnement émotionnel et de soutien répartis selon vos besoins en pré et/ou postnatal (comprend ma disponibilité par téléphone/SMS, le prêt de livres et de supports) + un massage instant rebozo lorsque vous le souhaitez.
- 50€ / Rdv
- Présence à votre accouchement sous réserve de l’accord et de la présence du personnel médical. Astreinte de 3 semaines, 24h/24, 7j/7 durant votre période probable d’accouchement + 1 visite en post-partum. Possibilité sans astreinte.
- Forfait : 350€ (Acompte de 40%) Possibilité tarif sans astreinte
- 2h – 2 fois/ semaine pendant 2 semaines pour prendre soin de vous en post-partum (Possibilité de consacrer 1 Rdv à la cuisine postnatale, 1 Rdv au serrage de bassin et 2 autres rdv pour aborder les sujets de votre choix et vous soutenir au quotidien)
- 45€ / Rdv
- 2h à domicile afin de préparer 3 plats + 1 snacking. Offre de lancement : 60€
- Instants Rebozo – Bercements : 50€ – Serrage du bassin : 50€ et les rituels (de 3h) : 300€
- Organisation en amont, décorations et présence sur place entre 3 et 4 heures : 280€
- En petit groupe – Durée 1h30 : 25€
Standard
- En petit groupe – Durée 1h30 : 25€
Standard
- En petit groupe – Demi-journée Tarification Libre
Les massages bébés (à domicile ou à Meylan)
- En individuel – Durée 1h30 : 40€
Standard
- En petit groupe – Durée 1h30 : 25€
Standard
- En individuel – Durée 1h : 35€
Règlement en plusieurs fois possible.
Les prix proposés ne doivent pas être un frein à votre démarche. N’hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions.
