Un moment privilégié rien que pour soi, pour retrouver un profond bien-être.
Le massage femme enceinte
Une bulle de douceur permettant de dénouer et d’apaiser les tensions liées à la grossesse.
Le massage femme enceinte cible principalement les zones sensibles aux changement du corps pendant la grossesse. Dos, jambes et lombaires vont être l’objet de toutes les attentions.
Il offre un moment de connexion intime avec son bébé.
Il soulage les douleurs, améliore la circulation sanguine et diminue les œdèmes.
Il redonne de l’énergie, défatigue et délasse.
Il permet de mieux vivre, au niveau psychologique, une période qui peut être difficile à traverser.
Je m’adapte à vous, vos besoins et vos ressentis.
→ Une expérience de détente profonde et sécurisée.
Le massage postnatal
Pour prendre soin de votre corps qui vous porte chaque jour, qui a créer, porter la vie et qui a mis au monde votre petit-être.
Revitalisant, drainant et englobant, le massage postnatal permet de clôturer l’étape de la grossesse et de la naissance en redonnant à votre corps un contour et une nouvelle énergie.
Un soin permettant de réduire les tensions musculaires, soulager les maux de l’accouchement et améliorer la circulation sanguine.
Une parenthèse qui défatigue et délasse.
Et qui permet de mieux vivre, au niveau psychologique, une période qui peut être difficile à traverser.
Je m’adapte à vous, vos besoins et vos ressentis.
Les instants Rebozo
Bercements
Prendre soin de soi à travers un temps d’écoute, un bain de pieds aux roses, un massage des mains, des bercements grâce au rebozo et profiter d’une relaxation.
Un soin enveloppant, dans un cadre doux et apaisant qui préserve votre intimité.
Serrage de bassin
Pour vous apporter des contours à votre corps qui vient de donner naissance, tout en douceur.
Le temps du serrage du bassin est aussi l’occasion de bénéficier d’un temps d’écoute bienveillante et de petites douceurs adaptées à votre post-partum.
Le rituel Rebozo à 4 mains
Un temps pour soi, pour se donner l’opportunité d’ouvrir une nouvelle fenêtre sur sa vie de femme, de commencer un nouveau chapitre.
Inspiré d’un rituel traditionnel mexicain donné pendant la période postnatale par deux femmes pour célébrer celle qui vient de mettre son enfant au monde. C’est un rituel symbolique de fermeture de la période de grossesse et d’ouverture à la nouvelle vie de mère. Ce soin s’adapte cependant à merveille à toutes les grandes étapes de votre vie de femme.
Pendant environ 3 heures, vous serez bercée, cajolée, cocoonée. L’objectif ? Vous libérer émotionnellement, vous ressourcer physiquement et vous recentrer mentalement.
Ce soin comprend un temps d’écoute bienveillante, le partage d’une tisane traditionnelle, un massage à 4 mains, un bain, un enveloppement/serrage du corps en 7 points clés grâce au rebozo (tête, épaules, coeur, bassin, cuisses, mollets et pieds).
Ce soin est généralement donné 40 jours après l’accouchement. Et à tout moment, à chaque étape de votre vie à honorer, à traverser.
Définir votre moment doux
Parce que mon souhait est de vous apporter ce qui vous correspond le plus, ce dont VOUS avez besoin, je vous propose de définir votre moment douceur.
Parmi mes différentes propositions, établissons ensemble le moment qui vous apportera le plus de bien-être.
Vous pouvez mixer, massage, serrage de bassin, bercements avec le rebozo, bains de pieds aux roses, méditations, temps d’écoute.
En fonction de vos choix, nous pourrons définir la durée.
Proposition sur devis personnalisé uniquement.
L’ultime Bliss
1 samedi tous les 2 mois venez profitez d’un moment de pur bliss durant votre grossesse.
Ce moment comprend :
– 1 séance photo grossesse seule ou en couple capturée par la merveilleuse Aurélie, AK Photographie. Le shooting est proposé dans un décor spécifiquement crée pour l’occasion et vous aurez le choix de votre tenue parmi les 10 tenues du dressing. Idéal pour se souvenir de cette période hors du temps et (re-)apprendre à apprécier son corps (galerie d’environ 40 photos, 5 photos comprises dans le bon).
– 1 massage du visage et du cuir chevelu proposé par moi-même afin de réduire vos tensions, la fatigue et de profiter d’un moment de profonde détente, amplement mérité durant cette période.
La prestation dure entre 1h et 1h30, à l’appart’E à Meylan.
Le prochain Ultime Bliss est prévu le samedi 8 février, réservez dès à présent la date et inscrivez-vous vite en liste d’attente.
Photo non libre de droit. Crédit photo AK Photographie
Le choix de l’huile, votre confort et l’aménagement d’un véritable cocon de douceur où vous vous sentez bien sont des détails précieux à mes yeux.
Sophrologie
La grossesse et la période postnatale sont sources de grands bouleversements, aussi bien physiques, psychiques qu’émotionnels et sont souvent des moments clés pour faire le point sur votre quotidien.
La sophrologie peut vous accompagner durant ces périodes grâce à des temps d’exercices via des respirations, des détentes musculaires, des pensées positives, des visualisations et des méditations ainsi que des temps de verbalisation de vos ressentis.
C’est une technique psychocorporelle, non tactile, qui met la personne au centre, qui favorise un bien-être au quotidien et développe votre potentiel.
Concrètement, durant la grossesse et la période postnatale, la sophrologie peut permettre de :
– Vous détendre
– Mieux vivre les transformations physiques et psychiques
– Favoriser le lien avec votre bébé
– Renforcer la confiance en vous
– Vous préparer sereinement à la naissance
– Construire sa nouvelle identité de mère
– Anticiper et accompagner le postpartum
« Par la douceur on peut ébranler le monde. »
Gandhi
